寺ヨガ

Umidassの隣、「安楽寺」にて初の「寺ヨガ」を開催!

今回、安楽寺さまのご厚意にて、「寺ヨガ」を開催できることになりました。
Umidassでは、毎週木曜日にヨガレッスンを開催していますが、今回の寺ヨガも、いつもお世話になっている女性インストラクターを招致しての開催となります。

7月12日10時30分より「安楽寺本堂」にて開催します。

「寺ヨガ」の開催日時は2016年7月12日 10:30からの開催となります。
レッスン時間は約75分を予定しております。

どなたでも気軽に参加できる形にしました。もちろん初心者でもOK!

Umidassでの「寺ヨガ」は、初開催ということで、どなたでも気軽に参加して頂けるようにしました。参加希望の方は、事前にUmidass(06-6849-8511)まで電話一本頂ければOKです。

※参加人数は最大15名です。定員オーバーになった場合には申し訳ありません。

参加費用・持ち物・服装について

参加費用については、レッスン代として1,000円頂きます。その他の費用は掛かりません。

持ち物については、「ヨガマット」を忘れずにお持ちください。ヨガブロック、ヨガベルトについてはお持ちの方のみ持ってきていただければOKです(状況によって使用する可能性があります。)

服装については、動きやすい服装であれば、なんでもOKです。
結構、汗をかきますのでタオルを持ってくることをおすすめします。

開催場所はUmidassに隣接している「安楽寺」

場所については、こちらからご確認ください。→ Umidassへのアクセス

「ヨガ」に興味のある方、体験するいい機会ですよ

今回の「寺ヨガ」は初心者の方でも、無理なく参加できるレッスンとなりますので、ヨガには興味あるけど、一度も体験をしたことのないという方でも、安心して参加することができます。

インストラクターは超優しいから安心

スーパー優しい女性のインストラクターの指導によるレッスンなので、未経験の方でも恐れず参加することができます。

Umidassで寺ヨガ